Rückbildung mit Baby ab 13.07.
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Die Rückbildungsgymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen. Mobilisations- und Kräftigungsübungen, sowie Beckenbodentraining unterstützen die Rückbildungsvorgänge effektiv und geben die körperliche Fitness und Straffheit wieder zurück. So kann späteren Beschwerden vorgebeugt werden. Neben Anspannungsübungen sind Lockerungs-, Atem- und Entspannungsübungen äußerst wertvoll für das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Termin Eigenschaften
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14413 |
| Zeitraum | 13.07. - 07.09.2026 |
| Beginn | 10:00 Uhr |
| Ende | 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Termine
| Termin | Beginn | Anmeldung | |
|---|---|---|---|
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 13.07.2026 - 10:00 | Mo, 13.07.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 20.07.2026 - 10:00 | Mo, 20.07.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 27.07.2026 - 10:00 | Mo, 27.07.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 10.08.2026 - 10:00 | Mo, 10.08.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 24.08.2026 - 10:00 | Mo, 24.08.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 31.08.2026 - 10:00 | Mo, 31.08.2026 - 11:00 | |
| Rückbildung mit Baby ab 13.07. | Mo, 07.09.2026 - 10:00 | Mo, 07.09.2026 - 11:00 |