Mütter & Väter
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 06.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 06.08.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Dieser Kurs richtet sich an Babys, die im Januar/Februar 2026 geboren wurden.
| Kursleitung | Sylvia Lagally |
| Kursnummer | 14363 |
| Beginn | Do, 06.08.2026 - 14:15 Uhr |
| Ende | Do, 06.08.2026 - 15:45 Uhr |
| Kosten | 100,00 € für 10 Termine |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14414 |
| Zeitraum | 14.07. - 07.08.2026 |
| Beginn | Fr, 07.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Fr, 07.08.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Fitness und Pilates in der Schwangerschaft
| Kursleitung | Angelina Jensen, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, prä- und postnatale Fitnesstrainerin |
| Kursnummer | 14411 |
| Zeitraum | 19.06. - 07.08.2026 |
| Beginn | Fr, 07.08.2026 - 18:00 Uhr |
| Ende | Fr, 07.08.2026 - 19:00 Uhr |
| Kosten | 149,00 € / Präventionskurs - Gesetzliche Krankenkasse bezuschusst mind. 75,00 € |
| Gastgeber/in | Verena Jakel |
| Beginn | So, 09.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | So, 09.08.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14413 |
| Zeitraum | 13.07. - 07.09.2026 |
| Beginn | Mo, 10.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Mo, 10.08.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 13.08.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 13.08.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 13.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 13.08.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 20.08.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 20.08.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 20.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 20.08.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14413 |
| Zeitraum | 13.07. - 07.09.2026 |
| Beginn | Mo, 24.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Mo, 24.08.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 27.08.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 27.08.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 27.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 27.08.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14413 |
| Zeitraum | 13.07. - 07.09.2026 |
| Beginn | Mo, 31.08.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Mo, 31.08.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 03.09.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 03.09.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 03.09.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 03.09.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
Die Gymnastik hilft frischgebackenen Müttern, das ursprüngliche Körpergefühl wieder herzustellen
| Kursleitung | Irina Kitzmann, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Kursnummer | 14413 |
| Zeitraum | 13.07. - 07.09.2026 |
| Beginn | Mo, 07.09.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Mo, 07.09.2026 - 11:00 Uhr |
| Kosten | 68,00 € für 8 Termine |
Selbsthilfegruppe im ZenJA: Leben mit Multiple Sklerose
| Gastgeber/in | Stefanie Görlitz |
| Zeitraum | Jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 10.09.2026 - 09:30 Uhr |
| Ende | Do, 10.09.2026 - 11:30 Uhr |
| Kosten | kostenfrei |
Für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren
| Gastgeber/in | Solea Beshiri, Mutter von Elias |
| Kursnummer | jeden Donnerstag |
| Beginn | Do, 10.09.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | Do, 10.09.2026 - 12:00 Uhr |
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| Gastgeber/in | Verena Jakel |
| Beginn | So, 13.09.2026 - 10:00 Uhr |
| Ende | So, 13.09.2026 - 12:00 Uhr |
| Kosten | Frei |
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